Salut, moi c'est Marie
Une histoire de Yoga,
Pourquoi ce nom? Car c'est cette pratique incroyable qui m'a permise de réécrire mon histoire.
J'ai pour le moment accumulé 630 heures de Formation.
J'ai démarré ma première formation 200heures en 2017 à Rishikesh en Inde au sein de Rishikul Yogshala. C'est en immersion totale que mes professeurs m'ont formé à enseigner l'Hatha Yoga, l'Ashtanga et le Vinyasa. J'ai été également formée aux différentes techniques de méditation et pranayamas.
L'année suivante en 2018 c'est à Bali à Serenity Yoga que j'ai décidé de suivre une formation 100heures de Yin Yoga.
En 2022 mon coeur m'a rappelé vers l'Inde pour suivre mon 300heures, une formation avancée auprès des incroyables professeurs de Rishikesh Yoga Association.
Mi 2023 j'ai rajouté la formation 30heures Ajustements et alignements d'Arhanta Yoga School.
Le Yoga est une pratique qui m'a sauvé la vie. Je l'ai découverte à une période assez sombre, je souffrais de beaucoup d'addictions et d'anxiété.
Me mettre régulièrement sur mon tapis a très rapidement changé ma vie dans tellement d'aspects. J'ai appris à me connecter à mon corps. A l'écouter. Je me suis vu évoluer et grandir. Et j'ai très rapidement su que je devais me former afin de partager cette discipline qui m'a finalement donné un but dans la vie. Celui d'aider. Celui de créer une communauté bienveillante, une bulle dans nos quotidiens, de créer des moments de reconnection à soi, aux autres, a la nature. Et finalement c'est ca que j'essaie de partager.
