Vinyasa au château 🍃

Description du service

Les cours se tiennent au château, Vinyasa signifie synchronisation du souffle et du mouvement. Mes flows sont plus ou moins dynamiques suivant l’intention que je mets a travers la pratique. Ils suivent généralement les énergies du moment, la lune, la saison Chaque séquence est constituée autour d’un thème et parfois une peak pose. On alterne mouvements dynamiques et une tenue plus longue des postures. Toujours dans l’amour de son corps et la bienveillance. Cette pratique est destinée à tous les niveaux. À prévoir : un tapis de yoga